白癞风可以吃什么-合适的饮食对白癜风很重要 发布时间：2023-06-19 09:44:15|文章来源：合肥华夏白癜风研究院附属中医医院

　　白癞风可以吃什么

　　白癜风是一种常见的慢性皮肤病，它会导致皮肤某些部位的色素减少或一些丧失，致使皮肤呈白色或苍白色，给患者的生活和工作带来不便。除了医学治疗，适当的饮食也是帮助患者缓解症状的重要因素之一。下面，本文将为您介绍白癜风患者适宜食用的食物。

　　1. 饮用鲜榨果汁和牛奶

　　白癜风患者应该注重摄入营养物质，例如维生素C和维生素D等，即使仅仅只是一杯鲜榨果汁和一杯牛奶也可以起到很好的补充作用。民间推崇的苹果汁是其中的佼佼者，因为苹果汁富含维生素C，铁和类胡萝卜素等，可以提高机体的免疫力，减少色素沉积。

　　2. 增加吃胡萝卜和菠菜等含钾量较高的食物

　　胡萝卜、菠菜、豆腐等植物性食物不仅含有丰富的营养成分，还有帮助增加钾离子的结果，有助于调节细胞内外流体的平衡，维持酸碱平衡，利于支持皮肤及身体其他部位的正常生长。

　　3. 多吃含锌量的食品

　　含锌量丰富的食品有海鲜、动物肝脏、南瓜子等。锌是身体所必需的微量元素之一，它能够增强皮肤细胞的繁殖能力，促进代谢功能恢复正常，从而减缓白癜风症状。

　　4. 避免吃辛辣食物和引起过敏的食品

　　白癜风患者应该避免吃太辛辣的、过于味浓和过于油腻的食物，因为这些食物有时会刺激毛细血管，使局部皮肤出现发红和瘙痒的现象。一些引起过敏的食品，例如虾、蛤蜊、花生等也应该禁食，以避免产生坏的影响。

　　白癜风患者日常饮食应该搭配合理，荤素搭配，均衡营养，避免吃生冷食物，同时适量喝水。如果白癜风患者能够尽量遵循这些饮食规律，很有可能减缓其病情，提高恢复率。